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痔疮要如何预防呢

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现代生活中很多人都被痔疮困扰,很多患者对痔疮不闻不问,对一些初期的症状不以为是,往往等病情很严重时才到医院进行治疗,使得治疗难度加大。那么,痔疮要如何预防呢? 1、饮食要清淡。不要贪吃过于油腻和辛辣的食品,吃些蔬菜和水果,如生菜、小白菜、青菜

  现代生活中很多人都被痔疮困扰,很多患者对痔疮不闻不问,对一些初期的症状不以为是,往往等病情很严重时才到医院进行治疗,使得治疗难度加大。那么,痔疮要如何预防呢?

  1、饮食要清淡。不要贪吃过于油腻和辛辣的食品,吃些蔬菜和水果,如生菜、小白菜、青菜、香蕉、苹果等,有助于帮助软化肠道内的食物和排便。

  2、多喝水。清晨起床喝一杯淡盐水,排出体内的毒素,白天喝水可以用冰糖加菊花泡茶、切片柠檬以50度的水温泡水等,尽量保证一天的饮水量在1.5升到2升的量。

  3、及时排便。只要有便意,不管多忙都要每天一次正常排便,尽量减少排便的时间过长。

  4、勤换内衣裤。每天用开水浸泡内裤后使用肥皂清洗,内裤不要和其它衣物混合清洗,以免细菌交叉感染。清洗干净后要多在太阳下面晒,因为太阳具有杀菌的作用。

  上述便是预防痔疮的一些方法,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!

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