现代生活中很多人都被痔疮困扰，很多患者对痔疮不闻不问，对一些初期的症状不以为是，往往等病情很严重时才到医院进行治疗，使得治疗难度加大。那么，痔疮要如何预防呢?

　　1、饮食要清淡。不要贪吃过于油腻和辛辣的食品，吃些蔬菜和水果，如生菜、小白菜、青菜、香蕉、苹果等，有助于帮助软化肠道内的食物和排便。

　　2、多喝水。清晨起床喝一杯淡盐水，排出体内的毒素，白天喝水可以用冰糖加菊花泡茶、切片柠檬以50度的水温泡水等，尽量保证一天的饮水量在1.5升到2升的量。

　　3、及时排便。只要有便意，不管多忙都要每天一次正常排便，尽量减少排便的时间过长。

　　4、勤换内衣裤。每天用开水浸泡内裤后使用肥皂清洗，内裤不要和其它衣物混合清洗，以免细菌交叉感染。清洗干净后要多在太阳下面晒，因为太阳具有杀菌的作用。

　　上述便是预防痔疮的一些方法，如果还有什么问题，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!