胃胀患者的饮食上的注意事项有什么？厦门胃病医院医师指出，在我们的生活中由于多种原因经常会胃胀，胃胀不光让患者感到身体上不舒服，而且胃胀对身体的危害也是非常大的，都说“胃肠三分治，七分养”，所以生活上的调养对胃肠病患者是很重要的。那么胃肠病患者在生活饮食上要禁忌哪些呢？下面就请厦门胃病医院医师来为大家介绍。

　　厦门胃病医院医师介绍，胃胀患者的日常注意事项主要有以下几点：

　　定时定量：要做到每餐的食量适度，每日3餐要定时，到了规定的时间，不管您的肚子饿不饿，都应该主动的进食，避免过饥或者过饱。

　　少吃一些油炸的食物：由于这一类食物是不容易消化的，是会加重人们的消化道的负担，多吃就会导致消化不良，还会让人们的血脂增高，对人们的健康是非常不利的。

　　少吃一些腌制的食物：这些食物当中含有较多的盐分以及某些会导致癌症的物质，是不适合多吃的。

　　少吃生冷食物刺激性食物：生冷跟刺激性很强的食物对消化道的黏膜产生较强的刺激的作用，容易造成腹泻或者消化道炎症。

　　生活中引起胃胀的原因有哪些？一起来看看医师的相关介绍吧：

　　1、饮食不卫生：有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

　　2、生活作息不正常：还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，可以使胃肠负担过重。

　　3、疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

　　4、吃的太油腻：油腻食物造成肠道不易消化，高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

　　生活中引起胃胀的原因有哪些？您了解了吧！了解了胃胀的原因就要及时做好预防，那么预防胃胀该怎么做，出现肠胃不适胃胀等症状该怎么治疗呢？医师介绍了相关内容，您可以点击了解在线医师进行咨询。衷心祝您早日。