情绪对胃肠的伤害有多大？厦门天伦医院胃肠科医师介绍，在我们的生活中常常伴随着喜怒哀乐，我们的情绪也是随着心情而不断变化的，当情绪低落时，我们会萎靡不振，不想吃饭，当情绪高涨时候，我们会有心情去享受各种美食。但是，你可曾想到，我们的胃肠这个时候也在随着情绪而变化，厦门天伦医院胃肠科医师指出，情绪不好易招惹胃病。

　　当情绪低落、精神萎靡时，茶饭不思，常说没胃口，即便是吃了饭，也会感到胃部不适，有时候还隐隐作痛，有的人还有头晕失眠等症状。而情绪高涨、心情愉悦时，常常食欲倍增。这也表明，情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现为敏感的就是胃肠道。临床工作中常常发现，某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁，可使溃疡病发生率明显升高。

　　当我们的情绪低落时，我们常常不想吃饭，即使是吃了饭，也会感觉到胃部不适，有时候还隐隐作痛，还有的人出现了头晕失眠等症状。这时候人的胃肠道功能和胃液的分泌就开始变得不规律，导致消化系统运行的紊乱。

　　正常情况下，胃顺利地完成生理过程。然而，当人情绪紧张时会使迷走神经兴奋性增高，通过皮层下中枢和神经体液调节机制使胃酸分泌增多，胃蛋白酶原水平增高，导致胃的功能紊乱。而当人的情绪忧郁时，胃粘膜苍白，分泌减少，胃的蠕动减弱，同样也会导致胃的功能紊乱。

　　保持良好的情绪，我们应该消除不愉快事情对于我们的困扰，给自己创造出轻松，和谐的环境，避免狂喜，暴怒，善于驾驭自己的感情，积极参与集体活动，调节情感，增进友谊。

　　情绪不好易招惹胃病，通过以上讲解，大家已经有所了解，因此，为了避免胃病为大家造成的不良影响，我们应高保持良好的心情，积极乐观的面对生活中的各种事物，保持好的心情，保持健康的身体。