当反酸水的症状出现时，人们可能会选择一些简单的方法来抑制反酸，很多时候的确可以起到作用，但是却无法从根本上解决问题，因为反酸水的原因并没有消除，症状容易反复出现，那么，究竟反酸水是何原因造成的？一起来看下。
厦门天伦医院胃肠科分析到，反酸水通常是由以下这些原因造成的：
1、烟酒、酸性饮料引起：在生活中我们应注意尽可能不抽烟，限制饮酒量，特别是在睡觉之前的2小时内不能抽烟，烟草内含有的尼古丁会对迷走神经系统起作用，导致胃肠的蠕动遭到破坏，胃黏膜血管也会因此而发生收缩，使其受到不良的损害。
2、不吃早餐导致：人的早餐所摄入的能量应该占有全天摄入能量的百分之三十左右，经过了一个晚上的睡觉时间，人的身体需要补充和储存能量，而这需要吃早餐，且早餐还应该含有丰富的碳水化合物。假如长时间不吃早餐，或者是随便应付早餐的话，空胃的时间就会过长，会使胃酸无法得到的利用，这样就容易会出现胃反酸水的情况。
3、饱餐后直接睡觉引起：胃反酸出现在中的任何一个时间，不过一般在饭后反酸的症状会更加的严重，特别是饱餐后马上上床睡觉的，更容易会出现胃反酸水的现象。根据相关研究发现，一些不知道原因的失眠病人，胃食管反流疾病占的比例达到百分之三十三，有的时候将胃反酸水治好了，失眠也就好了。