反酸水给人的体验是相当不好的，这一点相信大多数人都感受过，反酸水很多时候还与疾病的发生有关系，所以当反酸水症状出现时，患者不应掉以轻心，应该积极想办法缓解反酸水症状，那么，究竟要怎么才能缓解反酸水?厦门胃肠医院哪家好？一起来了解下。

　　厦门天伦医院胃肠科医生指出，想要缓解反酸水的话，应注意做到：

　　1、反酸水是因为胃酸分泌过多造成的，应该适当服用一些制酸药物，当然服药应该有医生为指导。

　　2、反酸水在饮食上应尽可能不要食用生冷食物、粘腻食物，不容易消化的食物，同时还要注意避免暴饮暴食。

　　3、如果经常出现反酸水的症状，往往会导致一些胃病发生，可以在平时多喝一些牛奶，牛奶可以说是适合的东西，还可以多吃一些米粥、麦粥，通常就可以起到很好的制酸功效。

　　4、红茶可以帮助消食开胃健脾，对于胃酸分泌过多能起到调和与收敛的功效，如果是轻微的反酸水，很适合喝绿茶。

　　5、任何豆类都可以起到抑制反酸的功效，这里面又以黄豆的制酸效果好。

　　6、反酸水还可以注意多喝些开水，尽量将胃酸和食管的接触时间缩短，如果在晚上睡觉时由于反酸而醒过来，也应该注意多喝些开水。

　　7、有时反酸水是由一些胃病引起的，这种情况下患者应该先找到引起反酸水的疾病，然后针对疾病进行治疗，这样才能真正解决反酸水的问题。