十二指肠溃疡危害很大,常见的表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸严重时可有黑便与呕血。另外十二指肠溃疡久拖不治的话还会引发穿孔、梗阻等严重疾病。那么生活十二指肠溃疡如何防治呢?

　　如何预防十二指肠溃疡

　　1、饮食控制烟酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料能刺激胃酸分泌增多,易诱发溃疡病。

　　2、应规律进餐,可以少量多次,并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。

　　3、禁示自行服用药物?长期口服非甾体类抗炎药约有少数~一部分患者发生溃疡病,其中以胃溃疡更为多见。

　　4、戒烟限酒。吸烟者比不吸烟者溃疡病发生率高2倍,吸烟影响溃疡愈合和可促进溃疡复发

　　5、缓解精神紧张。长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患十二指肠溃疡。